Yvonne Ammar - Psychotherapeutische Praxis für Integrative Therapie in Wien
Herzlich willkommen!
Ich freue mich, Sie auf der Website meiner Praxis zu begrüßen und Ihnen im Folgenden das spannende Feld der Psychotherapie & der Gartentherapie im Kontext der Psychotherapie sowie andere Schwerpunkte meiner Arbeit vorstellen zu dürfen!
Psychotherapie
Erfahren Sie mehr zum Thema Psychotherapie & der Methode Gartentherapie bzw. weiteren Möglichkeiten.
Integrative Gartentherapie
Gartenarbeit aber auch Feldarbeit sind wunderbare Möglichkeit zur Behandlung von Depressionen, welche ich in meine psychotherapeutische Arbeit integriere.
Therapiegruppe zur Verbesserung der mentalen Gesundheit
Teilnehmen an der Gruppe können Menschen, die mehr über die Tätigkeit am Feld & Garten zu mehr Aktivität, Lebensfreude und Kreativität in einer Gruppe kommen wollen.
Zusätzliche Angebote
Hier stelle ich Ihnen mein zusätzliches Leistungsspektrum vor. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Integrative Psychotherapie: Ganzheitliche Methoden für ein gesundes Leben
Als speziell ausgebildete & erfahrene Psychotherapeutin in der Fachrichtung Integrative Therapie absolviert an der Donauuniversität Krems biete ich individuelle Psychotherapie, Beratung und Supervision für das Propädeutikum und im Arbeitskontext an.
Einzigartig an meinem Angebot ist, dass der Fokus meiner Praxis auf einer ganzheitlichen, mehrperspektivischen und modernen Art der Psychotherapie liegt, deren Methoden wiederum auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft basierend sind und in Ihre Therapie einfließen. Dabei setzte ich auf Methodenvielfalt und setze zur Erreichung eines ganzheitlichen gesunden Lebensstil die Methoden Bewegungs- und Leibtherapie, Gartentherapie & Naturtherapie ein.
Zu meinen Hauptschwerpunkten zählen:
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Depressionen, bei Überlastung akut oder chronisch, bipolar auch bei Long COVID
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Überforderungserleben und Burn-out
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Stressbedinge psychosomatische Erkrankungen (u. a. Tinnitus, Bruxismus, etc.)
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Ängste und Panikattacken
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Posttraumatische Belastungsstörungen bzw. Reaktionen auf traumatische Erlebnisse
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Trost- und Trauerarbeit
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Einsamkeit, Isolation, Quarantäneerfahrungen
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Stress, Überforderung, Unterforderung (Burn- und Bore-out) - Langeweile in Freizeit oder Arbeit
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Persönlichkeitsstörungen (u.a. Borderline)
Damit häufig verbundene Themen
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Eigene Bedürfnisse von anderen Bedürfnissen unterscheiden und eigene vertreten zu lernen
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Übernahme von Selbstverantwortung
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Entwicklung von Interessen und sinnvollen Erlebnissen
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Grenzen setzen lernen
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Berufliche und private Krisen meistern
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Schwierigkeiten bewältigen auch in bi-nationalen Beziehungen
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geplante Laufbahn- und Karriereplanung für Frauen
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Bewältigung von Verlusten nach Tod bzw. einer nahestehenden Bezugsperson, Scheidung oder Trennung
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Begleitung des Angehörigen bei schwerer unheilbaren Krankheit
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und viele mehr ...
Starten Sie schon jetzt in eine angst- und depressionsfreie Zukunft!
Um dieses Ziel zu erreichen, ist es nötig, Raum für eigene Gefühle zu schaffen, die wir uns oder unseren Mitmenschen bisher nicht zugetraut haben. Das Aufarbeiten von bestehenden und aktuellen Verletzungen und Kränkungen ist ein wesentlicher Prozess, bei dem ich Ihnen mit all meiner Erfahrung und Wertschätzung zur Seite stehe. Die Analyse hilft Ihnen dabei, gewisse Verhaltensmuster nachzuvollziehen und macht es erstmals möglich, bewusste Korrekturen vorzunehmen. Durch den Abbau angesammelter Verletzungen und Kränkungen schaffen wir die Voraussetzungen für eine angst- oder depressionsfreie Zukunft.
Ich begleite und unterstütze Sie bestmöglich dabei, bislang unbekannte Formen des Denkens, Erlebens und Handelns zu entdecken und so Ihre positive Persönlichkeitsentwicklung zu fördern. Das Erleben von Empathie und die Förderung kommunikativer Kompetenz sind dabei Teilziele, die mit unterschiedlichen Ansätzen und ganz individuell erreicht werden können.
